سکس تراپی
سکس تراپی یک نوع روان درمانی تخصصی است. این واژه اصطلاحی کلی برای درمان مشکلات جنسی می باشد. یکی ازمسائلی که ممکن است موجب کاهش اعتماد به نفس، افسردگی، اضطراب یا مشکلاتی مشابه گردد و سلامت روان یک فرد را به خطر بیندازد یا موجب مشکل در روابط زوجین شود، مشکلات جنسی و فقدان عملکرد جنسی مناسب می باشد. در صورت بروز چنین مشکلاتی با مراجعه به سکس تراپ و دریافت راهکارهای مناسب می توان مشکلات جنسی را کاهش داد.
سکس تراپی
معمولا مطرح کردن نگرانی‌های جنسی آسان نمی باشد؛ بسیاری از افرادعلیرغم آسیبها و مشکلاتی که ناشی از مسائل جنسی، به سختی در مورد مسائل جنسی صحبت کنند، درصورتیکه این مسائل بسیار رایج هستند. افراد صرف نظر از اینکه مجرد هستند یا در رابطه‌ای قرار دارند و ازدواج کرده‌اند افراد می‌توانند این نوع درمان رادرصورت لزوم به صورت انفرادی یا زوج دریافت کنند. سکس‌تراپی به افزایش اعتماد به نفس و بهبود روابط زوجین کمک می‌کند و گذشته از آن، سلامت جنسی را بهبود می‌بخشد.
شرایطی که مراجعه به سکس تراپ توصیه می گردد:
- خستگی و عدم رضایت از رابطه جنسی زوجین
گاهی ممکن است، یکی از زوجین احساس کنند که نیاز به رفتارهای جنسی تازه و امتحان نشده ای در رابطه دارد، در حالی که همسر وی احساس راحتی با چنین رفتارهایی نداشته باشد. در این حالت مراجعه به یک سکس تراپ می تواند بسیاری از مشکلات را مرتفع نماید، زمینه را برای گفتگو در مورد نیازهای طرفین فراهم کند و روابط زوجین را تقویت کند.
- مشکل درتحریکیا ارضای جنسی
در چنین شرایطی اولین توصیه بررسی آزمایشات جسمی مرتبط می باشد. این آزمایشات و بررسی ها منجر می شوند تا سکس تراپ در مورد علت مشکلات ایجادشده اطلاعات دقیق تری کسب کند و بر اساس علت ایجاد مشکلات، راهکارهای موجود را ارائه نماید. در صورتی که مشکلات جسمی و بیماری های زمینه ای عامل این مشکلات نباشند. به بررسی علل روانی مشکل پرداخته می شود. در حقیقت سکس تراپ با توجه به علل مشکل شروع به درمان و ارائه تکنیکهای خاص جهت درمان می کند.
- فرد آسیب دیده از تعرض یا سوء استفاده جنسی
فردی که تجربه تجاوز یا سوء استفاده جنسی را داشته ممکن است در ایجاد صمیمیت، برقراری رابطه جنسی دچار مشکل شود. در چنین شرایطی سکس تراپی می تواند فرد را یاری کند تا آسیب های ایجادشده را حل کند.
- اختلالات جنسی
اختلالات جنسی، شامل موارد مختلفی مانند اختلال زود انزالی، اختلال در ارضای جنسی که در مراجعان جوان شایع تر است، کاهش تمایل جنسی، واژینیسموس (انقباضات غیرارادی ماهیچه در واژن) و دیسپارونی (درد در حین مقاربت) و… مشکلاتی هستند که سکس تراپی می تواند راهکارهای مناسبی را برای حل آنها در اختیار مراجعان قرار دهد.
- بیماریهای مقاربتی
گاهی افراد آگاهی مناسبی در مورد بیماریهای مقاربتی ندارند. سکس تراپی می تواند به افراد کمک کند تا روشهای پیشگیری و درمانی آگاهی یابند و در صورت مواجه روشهای کنتر و درمانی بیماری خود را یاد بگیرند، رفتارهای جنسی خود را سالم نگه دارند و از ابتلای شریک جنسی خود به این بیماری ها جلوگیری کنند.
- شرایط متفاوت جنسی
گاهی به دلایل مختلف مانند تجربیات کودکی، خانوادگی، مشکلات ناشی از عوامل هورمونی، یا جسمی، مسائل فرهنگی و عوامل متعدد دیگر، ممکن است فرد شرایط و علاقمندیهای جنسی متفاوتی نسبت به اکثریت جامعه داشته باشد. در اقلیت قرار گرفتن و متفاوت بودن با سایر افراد در مورد علاقمندیهای جنسی، ممکن است برای فرد مشکلاتی ایجاد کند، برای مثال نتواند قضاوت های سایرین را کنترل کند و احساس کند که مورد پذیرش جامعه نمی تواند باشد. سکس تراپی در چنین شرایطی می تواند به فرد کمک کند تا روابط دوستانه و خانوادگی خود را مدیریت و بهبود بخشند. همچنین آگاهی ها ی لازم جهت مدیریت شرایط ویژه ی جنسی، روانی و فیزیکی به فرد می دهد.
- اعتیادبه پورنوگرافی
اعتیاد به پورن موجب می شود که فرد انتظارات غیر واقعی از رابطه جنسی داشته باشد و اشتغالات ذهنی همراه صرف زمان و انرژی فراوان در این مورد داشته باشد. در چنین شرایطی فرد مجبور به مشاهده مکرر این تصاویر جهت ارضای جنسی خود می گردد و این عامل اغلب موجب مشکلاتی در روابط جنسی حتی زندگی اجتماعی فرد می گردد که سکس تراپی درچنین شرایطی به فرد کمک می کند تا با تکنیکهای مختلف درمانی از اعتیاد به پورن رهایی یابد.
- اعتیاد به رابطه جنسی پرخطر و متعدد
گاهی به دلایل مختلف مانند تجربیات کودکی، خانوادگی، سبک تربیتی، مصرف مواد، اختلالات روانی، ممکن است فرد به روابط جنسی پرخطر و متعدد اعتیاد داشته باشد. سکس تراپی در چنین شرایطی می تواند به فرد کمک کند تا با ریشه یابی، رواندرمانی و در صورت لزوم دارو درمانی روابط جنسی خود در جهت کاهش آسیبهای رفتارهای پرخطرجنسی مدیریت کند.
- مشکلات تصویربدنی
در این حالت افراد نسبت به قضاوت شریک جنسی خود درمورد اندامش حساسیت شدیدی دارند و استرس فراوانی را تجربه می کنند و ممکن است همین عامل موجب افت عملکرد جنسیشان گردد.
- شرایطویژه ناشی از بیماری اندامهای جنسی
شرایط ویژه ناشی از بیماری اندامهای جنسی مانند سرطان سینه، تخمدان، سرطان پروستات یا هیستروکتومی که بر عملکرد جنسی افراد تاثیر دارند.
- فتیش
فتیشها تمایلات متفاوت یا ویژه ای دارند. برای مثال افرادی که فتیش پا دارند با پای شریک خود تحریک جنسی و در برخی موارد ارضا جنسی می شوند.
حوزه درمانی سکس تراپ
- کمبود میلجنسی
- عدم تفاهم زوجیندر مورد میزان و دفعات روابط جنسی
- عدم تواناییدر رسیدن به اورگاسم به ویژه در زنان
- انزال زودرس
- رفتارهایجنسی وسواس گونه و تکانه ای
- تمایلاتیا انحرافات جنسی غیرمعمول
- رابطه جنسیدردناک
- واژینیسموس
- مسائل مربوط به تجربیاتناخواسته جنسی در گذشته
- اختلالات نعوظ
- نجات یافتگاناز سرطان سینه و پروستات
- اعتیادبه رابطه جنسی یا فیلم های مستهجن
- زندگیجنسی سرد و یکنواخت
- عدم تمایلجنسی به همسر
- عدم تحریکیکی از زوجین
- عدم رعایتبهداشت فردی توسط همسر
- فقدان کامل تمایلبه برقراری رابطه جنسی
- انواع فانتزیهای غیرمعمول و فتیش های جنسی
چگونه یک سکس تراپی می تواند موثر واقع شود؟
هرچند میزان پذیرش افراد نسبت به مسائل مطرح شده در جلسات سکس تراپی متفاوت است، با این حال در اکثر موارد جلسات سکس تراپی حتی در کوتاه مدت، تاثیر شگفت انگیزی روی سلامت روان و سلامت جنسی افراد داشته است. سکس تراپ با توجه به توانمندی و تخصصی که در این حوزه دارد ابتدا شروع به ارزیابی و سپس درمان می نماید او بدون قضاوت، سعی در برطرف کردن نگرانی ها و مشکلات وبهبود شرایط جنسی فرد دارد.
